Bienvenu·e·s !
Le yoga est une pratique qui permet la reconnection à soi. Via des respirations, des postures, des méditations, les pratiquant.e.s apprennent à ressentir davantage leurs corps et leurs émotions.
Je vous propose de découvrir cela via des cours en petit groupe ou des suivis individuels en Yogathérapie.
Mes cours sont ouverts à tout le monde, personne ayant déjà pratiqué ou non, jeune ou moins jeune, raide ou souple…