Bienvenu·e·s !

Le yoga est une pratique qui permet la reconnection à soi. Via des respirations, des postures, des méditations, les pratiquant.e.s apprennent à ressentir davantage leurs corps et leurs émotions.

Je vous propose de découvrir cela via des cours en petit groupe ou des suivis individuels en Yogathérapie.

Mes cours sont ouverts à tout le monde, personne ayant déjà pratiqué ou non, jeune ou moins jeune, raide ou souple…