Blog
MA DERNIÈRE RÉVÉLATION EN PRATIQUANT LE YOGA!
J’ai découvert il y a peu le blog de Muriel Adapter son Yoga, j’ai tout de suite adoré sa façon d’aborder les …
Qu’est ce que la yogathérapie?
Je me forme actuellement à l’Institut De YogaThérapie. Lorsque j’en parle autour de moi, je me rends compte que peu de personnes connaissent …
BackMitra®
La backmitra® est mon outil préféré du yoga restauratif, pourquoi? Nous sommes tou∙te∙s amené∙e∙s à travailler beaucoup assis∙e devant un livre, un …
Qu’est ce que le yoga restauratif?
Il existe énormément de sortes de yoga : vinyasa, hatha, ashtanga, Iyengar, rocket mais aussi yoga du rire, beer yoga… Parfois on …
Respiration complète
La respiration complète est en réalité la respiration naturelle. Si vous avez déjà observé un bébé endormi, vous vous êtes sûrement fait …
IPA YOGA
Bienvenu.e.s sur le site!
Bienvenu.e.s à tout.e.s!
Ce site internet me permet de me mettre en contact avec vous et de vous expliquer qui je suis et ce que …